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FIT Rescue réparez un fichier FIT Garmin corrompu ou refusé
Pour les fichiers d’activité des montres et compteurs Garmin : Forerunner, fēnix, Edge, Venu, Instinct, epix et les autres. Déposez un fichier .fit que Garmin Connect ou Strava refuse, voyez ce qui ne va pas, réparez-le et téléchargez-le, ou convertissez-le en GPX, TCX ou CSV.
- Votre fichier ne quitte pas cet appareil
- Sans compte, sans publicité
- Exports FIT, GPX, TCX et CSV
Déposez votre fichier .fit ici
ou
Lu sur cet appareil uniquement. Jusqu’à 64 Mo.
Pas de fichier sous la main ? Essayez un exemple :
Réparer un fichier FIT Garmin en quatre étapes
Ouvrez le fichier
Déposez le fichier .fit ici ou choisissez-le. Il est lu par cette page, sur votre appareil : rien n’est envoyé.
Lisez le diagnostic
Chaque problème est expliqué simplement, avec sa gravité et le risque de refus par Garmin Connect.
Choisissez les réparations
Chaque réparation dit ce qu’elle change et ce qui est perdu, avec un avant/après. Vous pouvez annuler chacune.
Téléchargez
Récupérez le fichier FIT réparé, vérifié par relecture, ou exportez en GPX, TCX, CSV et un rapport du diagnostic.
Tous les outils FIT Rescue
Le même outil, ouvert pour chaque besoin. Quelle que soit la page, le fichier est lu sur votre appareil et vous pouvez le réparer, l’afficher et le convertir.
Vérifier un fichier FIT
Savoir si un fichier .fit est corrompu avant de l’envoyer, et pourquoi une application peut le refuser.
OuvrirOuvrir un fichier FIT
Ouvrir une activité .fit sans compte : trace, courbes, tours, appareil et messages qu’elle contient.
OuvrirFIT en GPX
Une trace GPX pour les cartes, les planificateurs d’itinéraire et les applications qui ne lisent pas le FIT.
OuvrirFIT en TCX
Un fichier TCX avec les tours, pour les plateformes d’entraînement et les applications qui lisent le TCX.
OuvrirFIT en CSV
Chaque point enregistré dans un tableur, prêt pour des graphiques, une analyse ou un script.
Ouvrir
Guides : une activité refusée, abîmée ou introuvable
Ce que veut dire un message d’erreur, quoi faire d’abord, et ce qui se répare ou non.
Garmin Connect refuse le fichier
« One of your files was not accepted by the system » à l’import : les causes habituelles et la réparation du fichier.
Lire le guideStrava : données mal formatées, fichier « malformed »
Strava refuse un fichier .fit. Ce que veut dire l’erreur et quand le fichier se répare.
Lire le guideMontre éteinte pendant l’activité
Batterie vide ou montre figée en pleine sortie : quoi faire d’abord, et comment réparer le fichier laissé par la montre.
Lire le guideOù est le fichier .fit sur ma montre ?
Le dossier GARMIN/Activity par USB, et l’export du fichier original dans Garmin Connect.
Lire le guideActivité absente après la synchro
Enregistrée sur la montre, absente de Garmin Connect : les vérifications à faire et l’import à la main.
Lire le guide
Ce que FIT Rescue détecte et répare
Fichier coupé
La montre ou la copie s’est arrêtée au milieu d’un enregistrement. La fin incomplète est retirée et le fichier est refermé proprement.
En-tête, taille ou somme de contrôle
Un en-tête abîmé, une taille de données fausse ou un CRC faux. Ils sont reconstruits à partir des données lisibles.
Octets illisibles
Un bloc abîmé au milieu du fichier. La lecture reprend au message valide suivant et le bloc est écarté.
Montre plantée avant l’enregistrement
Pas de résumé de séance ni d’activité. Le dernier tour, la séance et l’activité sont reconstruits à partir des points enregistrés.
Heures impossibles ou à rebours
Des points datés de 1990 ou 2099, ou qui reculent dans le temps. Ils sont retirés pour remettre la chronologie en ordre.
Trous dans l’enregistrement
Une longue coupure sans pause. Elle est marquée comme une pause, le temps en mouvement n’est plus gonflé.
Erreurs GPS
Des points à 0°, 0° (au large de l’Afrique), hors du globe, ou des sauts sur la carte. Seule la position est effacée.
Pics de fréquence cardiaque et de puissance
Des valeurs comme 250 bpm ou 4 000 W. Elles sont effacées, puis moyennes et maximums sont recalculés.
Mauvais sport
Une sortie vélo enregistrée en course à pied, par exemple. Vous choisissez le bon sport pour les tours et la séance.
Pourquoi Garmin Connect refuse un fichier FIT
Garmin Connect, Strava et les autres applications vérifient un fichier FIT avant de l’importer. Un fichier dont la taille ne correspond pas à son en-tête, dont la somme de contrôle est fausse, ou qui s’arrête au milieu d’un message est en général refusé avec une erreur d’envoi peu explicite.
Un fichier peut aussi être lisible mais incomplet : quand une montre n’a plus de batterie ou se fige, le résumé de la séance n’est jamais écrit. Certaines applications refusent alors l’activité, d’autres l’affichent sans distance ni durée.
FIT Rescue vous dit lequel de ces cas concerne votre fichier. Il n’annonce jamais une réparation qu’il n’a pas vérifiée : chaque fichier réparé est relu, sa somme de contrôle est contrôlée, et le résultat est affiché avant le téléchargement.
Privé par conception
Le fichier est lu en JavaScript dans cette page. Il n’est pas envoyé à un serveur, pas conservé, et aucun compte n’est nécessaire. Vous pouvez même charger la page, passer en mode avion et réparer votre fichier.
Ce qu’il ne peut pas réparer
- Un fichier qui n’est pas un fichier FIT (par exemple un GPX ou un fichier rempli de zéros), ou qui ne contient aucun message lisible.
- Un fichier dont l’horloge était fausse pendant toute l’activité : la vraie date ne peut pas être devinée.
- Des données jamais enregistrées : des octets perdus ne se recréent pas. FIT Rescue garde tout ce qui peut encore être lu et vous permet de l’exporter.
Questions sur les fichiers FIT Garmin
FIT Rescue est-il gratuit ?
Oui. Pas de compte, pas de limite, pas de publicité. Je l’ai fait pour les coureurs et les cyclistes qui perdent une activité à cause d’un fichier cassé.
Mon fichier est-il envoyé quelque part ?
Non. Le fichier est lu et réparé par cette page, sur votre appareil. Rien ne passe par le réseau, et rien n’est gardé une fois la page fermée.
Quels fichiers sont acceptés ?
Les fichiers d’activité au format FIT des montres et compteurs Garmin (Forerunner, fēnix, epix, Venu, Instinct, Edge…) et des autres appareils qui écrivent du FIT. Jusqu’à 64 Mo, bien plus qu’une activité de 24 heures.
Où trouver le fichier FIT de ma montre Garmin ?
Branchez la montre à un ordinateur avec son câble USB : les activités sont dans le dossier GARMIN/Activity. Sur Garmin Connect en version web, vous pouvez aussi exporter une activité au format d’origine.
Peut-on convertir un fichier FIT Garmin en GPX ?
Oui. Une fois le fichier lu, exportez-le en GPX (trace avec heure, altitude, fréquence cardiaque et cadence), en TCX (avec les tours) ou en CSV pour un tableur.
Garmin Connect acceptera-t-il le fichier réparé ?
Le fichier réparé respecte le protocole FIT et passe ses propres contrôles (en-tête, taille, somme de contrôle, messages de résumé). La plupart des refus viennent de ces points, mais une application peut refuser un fichier pour ses propres raisons, comme une activité en double.
Est-ce un outil officiel Garmin ?
Non. FIT Rescue est un outil indépendant fait par astra-dev, le studio des cadrans Astra. Il n’est ni affilié à Garmin ni approuvé par Garmin.
Garmin est une marque de Garmin Ltd. Cet outil n’est ni affilié à Garmin ni approuvé par Garmin.Licences open source