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FIT Rescue réparez un fichier FIT Garmin corrompu ou refusé

Pour les fichiers d’activité des montres et compteurs Garmin : Forerunner, fēnix, Edge, Venu, Instinct, epix et les autres. Déposez un fichier .fit que Garmin Connect ou Strava refuse, voyez ce qui ne va pas, réparez-le et téléchargez-le, ou convertissez-le en GPX, TCX ou CSV.

  • Votre fichier ne quitte pas cet appareil
  • Sans compte, sans publicité
  • Exports FIT, GPX, TCX et CSV

Déposez votre fichier .fit ici

ou

Lu sur cet appareil uniquement. Jusqu’à 64 Mo.

Pas de fichier sous la main ? Essayez un exemple :

Réparer un fichier FIT Garmin en quatre étapes

  1. Ouvrez le fichier

    Déposez le fichier .fit ici ou choisissez-le. Il est lu par cette page, sur votre appareil : rien n’est envoyé.

  2. Lisez le diagnostic

    Chaque problème est expliqué simplement, avec sa gravité et le risque de refus par Garmin Connect.

  3. Choisissez les réparations

    Chaque réparation dit ce qu’elle change et ce qui est perdu, avec un avant/après. Vous pouvez annuler chacune.

  4. Téléchargez

    Récupérez le fichier FIT réparé, vérifié par relecture, ou exportez en GPX, TCX, CSV et un rapport du diagnostic.

Tous les outils FIT Rescue

Le même outil, ouvert pour chaque besoin. Quelle que soit la page, le fichier est lu sur votre appareil et vous pouvez le réparer, l’afficher et le convertir.

Guides : une activité refusée, abîmée ou introuvable

Ce que veut dire un message d’erreur, quoi faire d’abord, et ce qui se répare ou non.

Tous les guides

Ce que FIT Rescue détecte et répare

  • Fichier coupé

    La montre ou la copie s’est arrêtée au milieu d’un enregistrement. La fin incomplète est retirée et le fichier est refermé proprement.

  • En-tête, taille ou somme de contrôle

    Un en-tête abîmé, une taille de données fausse ou un CRC faux. Ils sont reconstruits à partir des données lisibles.

  • Octets illisibles

    Un bloc abîmé au milieu du fichier. La lecture reprend au message valide suivant et le bloc est écarté.

  • Montre plantée avant l’enregistrement

    Pas de résumé de séance ni d’activité. Le dernier tour, la séance et l’activité sont reconstruits à partir des points enregistrés.

  • Heures impossibles ou à rebours

    Des points datés de 1990 ou 2099, ou qui reculent dans le temps. Ils sont retirés pour remettre la chronologie en ordre.

  • Trous dans l’enregistrement

    Une longue coupure sans pause. Elle est marquée comme une pause, le temps en mouvement n’est plus gonflé.

  • Erreurs GPS

    Des points à 0°, 0° (au large de l’Afrique), hors du globe, ou des sauts sur la carte. Seule la position est effacée.

  • Pics de fréquence cardiaque et de puissance

    Des valeurs comme 250 bpm ou 4 000 W. Elles sont effacées, puis moyennes et maximums sont recalculés.

  • Mauvais sport

    Une sortie vélo enregistrée en course à pied, par exemple. Vous choisissez le bon sport pour les tours et la séance.

Pourquoi Garmin Connect refuse un fichier FIT

Garmin Connect, Strava et les autres applications vérifient un fichier FIT avant de l’importer. Un fichier dont la taille ne correspond pas à son en-tête, dont la somme de contrôle est fausse, ou qui s’arrête au milieu d’un message est en général refusé avec une erreur d’envoi peu explicite.

Un fichier peut aussi être lisible mais incomplet : quand une montre n’a plus de batterie ou se fige, le résumé de la séance n’est jamais écrit. Certaines applications refusent alors l’activité, d’autres l’affichent sans distance ni durée.

FIT Rescue vous dit lequel de ces cas concerne votre fichier. Il n’annonce jamais une réparation qu’il n’a pas vérifiée : chaque fichier réparé est relu, sa somme de contrôle est contrôlée, et le résultat est affiché avant le téléchargement.

Privé par conception

Le fichier est lu en JavaScript dans cette page. Il n’est pas envoyé à un serveur, pas conservé, et aucun compte n’est nécessaire. Vous pouvez même charger la page, passer en mode avion et réparer votre fichier.

Ce qu’il ne peut pas réparer

  • Un fichier qui n’est pas un fichier FIT (par exemple un GPX ou un fichier rempli de zéros), ou qui ne contient aucun message lisible.
  • Un fichier dont l’horloge était fausse pendant toute l’activité : la vraie date ne peut pas être devinée.
  • Des données jamais enregistrées : des octets perdus ne se recréent pas. FIT Rescue garde tout ce qui peut encore être lu et vous permet de l’exporter.

Questions sur les fichiers FIT Garmin

FIT Rescue est-il gratuit ?

Oui. Pas de compte, pas de limite, pas de publicité. Je l’ai fait pour les coureurs et les cyclistes qui perdent une activité à cause d’un fichier cassé.

Mon fichier est-il envoyé quelque part ?

Non. Le fichier est lu et réparé par cette page, sur votre appareil. Rien ne passe par le réseau, et rien n’est gardé une fois la page fermée.

Quels fichiers sont acceptés ?

Les fichiers d’activité au format FIT des montres et compteurs Garmin (Forerunner, fēnix, epix, Venu, Instinct, Edge…) et des autres appareils qui écrivent du FIT. Jusqu’à 64 Mo, bien plus qu’une activité de 24 heures.

Où trouver le fichier FIT de ma montre Garmin ?

Branchez la montre à un ordinateur avec son câble USB : les activités sont dans le dossier GARMIN/Activity. Sur Garmin Connect en version web, vous pouvez aussi exporter une activité au format d’origine.

Peut-on convertir un fichier FIT Garmin en GPX ?

Oui. Une fois le fichier lu, exportez-le en GPX (trace avec heure, altitude, fréquence cardiaque et cadence), en TCX (avec les tours) ou en CSV pour un tableur.

Garmin Connect acceptera-t-il le fichier réparé ?

Le fichier réparé respecte le protocole FIT et passe ses propres contrôles (en-tête, taille, somme de contrôle, messages de résumé). La plupart des refus viennent de ces points, mais une application peut refuser un fichier pour ses propres raisons, comme une activité en double.

Est-ce un outil officiel Garmin ?

Non. FIT Rescue est un outil indépendant fait par astra-dev, le studio des cadrans Astra. Il n’est ni affilié à Garmin ni approuvé par Garmin.

Garmin est une marque de Garmin Ltd. Cet outil n’est ni affilié à Garmin ni approuvé par Garmin.Licences open source